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Gebackener Blumenkohl ist besser als Fleisch! Knuspriger gebackener Blumenkohl

Zutaten für knusprigen gebackenen  Blumenkohl:

  • 1,3 kg Blumenkohl
  • 150 g Panko-Semmelbrösel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Mehl
  • 3 Eier
  • 5 EL extra natives Olivenöl
  • 1 Teelöffel italienische Kräuter
  • 2 Teelöffel Petersilie
  • 50 g geriebener Parmesan
  • Salz und PfefferFür den Dip (optional):
    • 200 g saure Sahne
    • 100 g Joghurt
    • Petersilie, fein gehackt
    • Salz und Pfeffer
    • Zitronensaft
    • Fortsetzung auf der nächsten Seite

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