Knoblauch 🧄, geriebener Ingwer 🫚, Zwiebel 🧅, Zitronensaft 🍋 und Honig 🍯: Schon ein Teelöffel täglich wird Sie begeistern – Nur höfliche Mitglieder sagen Danke

Zutaten :

1. Frisch gehackter oder zerdrückter Knoblauch
2. Frisch gehackte Zwiebel
3. Geriebene frische Ingwerwurzel
4. Geriebener frischer Meerrettich
5. Frischer Cayennepfeffer (Keimling), in Scheiben oder gehackt
   Zubereitung und Verwendung:

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