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Ich bedauere, dieses Geheimnis nicht schon früher gekannt zu haben, als ich 20 Jahre alt war! Jeder wird staunen!

ZUTATEN

  • 1 reife Avocado
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Joghurt natur
  • 1 TL Zitronensaft

ANLEITUNGEN

  • Avocado vorbereiten: Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben. Mit einer Gabel oder einem Stabmixer zu einer glatten Paste zerdrücken.
  • Zutaten mischen: Honig, Joghurt und Zitronensaft zur Avocadopaste hinzufügen und gut vermischen, bis eine homogene Mischung entsteht.
  • Anwendung: Die Maske auf das gereinigte Gesicht auftragen und dabei die Augenpartie aussparen. Sanft in die Haut einmassieren und etwa 15-20 Minuten einwirken lassen.
  • Abspülen: Die Maske mit lauwarmem Wasser abspülen und das Gesicht sanft trocken tupfen. Anschließend eine leichte Feuchtigkeitscreme auftragen.

Nährwerte und Zubereitungszeit

  • Auch wenn diese Maske nicht zum Essen gedacht ist, sind ihre Zutaten vollgepackt mit Nährstoffen, die Ihrer Haut guttun. Hier ist eine Übersicht der Vorteile:
  • Avocado: Reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Antioxidantien, die die Haut nähren und hydratisieren.
  • Honig: Bietet antibakterielle Eigenschaften und spendet Feuchtigkeit.
  • Joghurt: Enthält Milchsäure, die sanft exfoliert und die Haut weicher macht.
  • Zitronensaft: Reich an Vitamin C, das die Haut aufhellt und Pigmentflecken reduziert.

Zubereitungszeit

  • Vorbereitung: 5 Minuten
  • Einwirkzeit: 15-20 Minuten
  • Gesamtzeit: ca. 25 Minuten

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