Zutaten
- 1 reife Avocado
- 2 EL Honig
- 1 EL Joghurt natur
- 1 TL Zitronensaft
Anleitungen
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Avocado vorbereiten: Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben. Mit einer Gabel oder einem Stabmixer zu einer glatten Paste zerdrücken.
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Zutaten mischen: Honig, Joghurt und Zitronensaft zur Avocadopaste hinzufügen und gut vermischen, bis eine homogene Mischung entsteht.
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Anwendung: Die Maske auf das gereinigte Gesicht auftragen und dabei die Augenpartie aussparen. Sanft in die Haut einmassieren und etwa 15-20 Minuten einwirken lassen.
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Abspülen: Die Maske mit lauwarmem Wasser abspülen und das Gesicht sanft trocken tupfen. Anschließend eine leichte Feuchtigkeitscreme auftragen.
Nährwerte und Zubereitungszeit
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Auch wenn diese Maske nicht zum Essen gedacht ist, sind ihre Zutaten vollgepackt mit Nährstoffen, die Ihrer Haut guttun. Hier ist eine Übersicht der Vorteile:
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Avocado: Reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Antioxidantien, die die Haut nähren und hydratisieren.
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Honig: Bietet antibakterielle Eigenschaften und spendet Feuchtigkeit.
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Joghurt: Enthält Milchsäure, die sanft exfoliert und die Haut weicher macht.
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Zitronensaft: Reich an Vitamin C, das die Haut aufhellt und Pigmentflecken reduziert.
Zubereitungszeit
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Vorbereitung: 5 Minuten
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Einwirkzeit: 15-20 Minuten
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Gesamtzeit: ca. 25 Minuten
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