Für eine leichte und ausgewogene Mahlzeit mit gemischtem Blattgemüse servieren.
Für zusätzlichen Geschmack etwas Parmesankäse auf die Suppe streuen.
Kochtipps:
Passen Sie die Konsistenz der Suppe an, indem Sie nach Belieben mehr oder weniger Wasser hinzufügen.
Für zusätzlichen Geschmack verwenden Sie Gemüse- oder Hühnerbrühe anstelle von Wasser.
Nährwert:
Linsen: Hoher Gehalt an Proteinen, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen.
Gemüse: Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.
Olivenöl: Enthält gesunde Fette und Antioxidantien.
Ernährungsinformationen:
Vegetarisch
Kann vegan zubereitet werden, indem der Parmesankäse weggelassen wird
Glutenfrei (ohne Brot oder mit glutenfreiem Brot)
Lagerung:
Bewahren Sie Reste bis zu 3 Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Die Suppe kann auch bis zu 2 Monate lang eingefroren werden. Vor dem Servieren auftauen und aufwärmen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
Vollgepackt mit nahrhaften Zutaten und voller Geschmack.
Einfach zuzubereiten mit einfachen, alltäglichen Zutaten.
Perfekt für eine gesunde und sättigende Mahlzeit.
Vielseitig und kann mit Ihrem Lieblingsgemüse und Ihren Lieblingsgewürzen individuell angepasst werden.
Fazit:
Diese herzhafte Gemüsesuppe mit Linsen ist die perfekte Wahl für eine nahrhafte und köstliche Mahlzeit. Die Kombination aus Gemüse, Linsen und Kräutern ergibt eine reichhaltige und sättigende Suppe, die Sie und Ihre Familie lieben werden. Stellen Sie sicher, dass Sie dieses köstliche Rezept zubereiten und jeden Löffel davon genießen. Guten Appetit!
ADVERTISEMENT
