In der heutigen schnelllebigen Welt kann es bahnbrechend sein, eine gesunde und köstliche Alternative zu Ihrem Lieblingsessen zu finden. Wenn Sie Pizza lieben, aber Ihre Gesundheits- und Fitnessziele nicht aus den Augen verlieren möchten, haben wir das perfekte Rezept für Sie! Dieser Artikel führt Sie durch den Prozess der Herstellung einer köstlichen, sauberen und gesunden Haferflockenpizza, die nicht nur nahrhaft, sondern auch unglaublich lecker ist. Tauchen Sie ein in dieses einzigartige kulinarische Abenteuer.
Erste Schritte mit Haferflockenpizza
Pizza ist weltweit ein beliebtes Gericht, aber traditionelle Pizza kann viele Kalorien und ungesunde Fette enthalten. Dieses Rezept für Haferflockenpizza rettet die Situation. Es ist einfach, nahrhaft und unglaublich lecker. Lassen Sie uns Schritt für Schritt erkunden, wie man es macht.
Benötigte Zutaten
1 Tasse Haferflocken
1 kleine Zwiebel, fein gehackt
2 Eier
2 Esslöffel Joghurt
1 Teelöffel Salz
Thymian (nach Geschmack)
50 ml Wasser (zunächst)
50 ml Wasser (zusätzlich)
Öl zum Braten
Mozzarella (optional)
Geben Sie zunächst die Haferflocken in eine Schüssel und fügen Sie 50 ml Wasser hinzu. Gut vermischen und einige Minuten stehen lassen, bis die Haferflocken das Wasser aufgenommen haben.
Schlagen Sie in einer separaten Schüssel die Eier und geben Sie sie zu den eingeweichten Haferflocken. Gut vermischen.
Fügen Sie die fein gehackte Zwiebel, den Joghurt, das Salz und den Thymian zur Haferflockenmischung hinzu. Mischen Sie weiter, bis Sie einen gleichmäßigen Teig haben.
Erhitzen Sie eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie etwas Öl hinzu. Gießen Sie eine Kelle der Haferflockenmischung in die Pfanne, um einen Pizzaboden zu formen. Braten Sie die Pizza, bis sie auf einer Seite goldbraun ist, drehen Sie sie dann um und braten Sie die andere Seite.
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